Τηγανητές πατάτες – είναι δύσκολο να χωνευτούν, αυξάνουν το επίπεδο σακχάρου, διαταράσσουν τους φυσικούς βιορυθμούς και κάνουν τον ύπνο επιφανειακό. Οι ντομάτες περιέχουν τυραμίνη, η οποία διεγείρει τη μυϊκή δραστηριότητα και την διέγερση. Σε αυτή την κατάσταση θα είναι δύσκολο να κοιμηθείτε. Τα προϊόντα με καφεΐνη δεν είναι μόνο ο…
