Ιδανική πηγή πρωτεϊνών. Τα αυγά περιέχουν όλα τα απαραίτητα αμινοξέα σε ιδανικές αναλογίες. Γι’ αυτό θεωρούνται η ιδανική πηγή πρωτεϊνών, που απορροφάται εύκολα. Αυτό είναι ιδιαίτερα σημαντικό για όσους ασχολούνται με τον αθλητισμό, κάνουν σωματική εργασία ή απλά θέλουν να διατηρήσουν τη μυϊκή τους μάζα μετά τα 40. Υποστήριξη του…
